Пошук по сайту

Як навчити мозок і тіло долати стрес

У межах ХХ обласного форуму «Книжкова весна на Хмельниччині» проведено психологічний тренінг з презентацією виставки «Як навчити мозок і тіло долати стрес» для студентів Хмельницького базового медичного фахового коледжу.

Тренінг провів психолог, гештальттерапевт Сергій Аніськов. Учасники дізналися про природу стресу, роль мотивації в житті, основи надання первинної психологічної допомоги та виконали вправи на заспокоєння.

Літературу з виставки презентувала завідуюча відділом медичної літератури Ірина Козак.

Присутні ставили запитання та активно долучалися до виконання вправ.